みなさん、こんにちは！

1年で一番寒い季節、いかがお過ごしですか？

私は冬になると温かいスープや飲み物をどんどん摂取し、、、、

体重が1年の内でMAXになります。へへ。

豚汁、ミネストローネを大鍋で作ったり、仕事のあとの温かい甘いキャラメルラテは

冬だからこその楽しみなのですが、、、

身体も動かしたい！

いためた腰に負担をかけずに！

出来れば仕事にも生かせるスポーツを！

そしてついに長年の「あったらいいなぁ～」を始めました。

イタリア語でヨガです♪

・身に付けたイタリア語を忘れたくない。

・教科書の文法ではなく生の表現を聞きたい。

・机に座るのが昔から苦手、、、

身体の部位や動作の表現は何度も聞いて慣れるでしょう。

ヨガレベルは0から、イタリア語は初級くらいなら（Espresso2）行ける気がします。

先週のお試しレッスンのあとはスッキリ、心地よい疲労、そして空腹、、、、そして

もつ煮込み定食、、、、（照）

ご興味ある方はご一緒に！

場所と日程はすり合わせましょう。

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